Фитбол-гимнастика

Дошкольный возраст является наиболее важным для формирования двигательных навыков и физических качеств, так как в этот период наиболее интенсивно развиваются различные органы и системы. В этом возрасте интенсивно созревает мозжечок. подкорковые образования, улучшается способность к анализу движений. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнении упражнений на фитболе.

Упражнения на фитболах укрепляют все основные мышцы: рук и плечевого пояса, брюшного пресса, спины и таза, мышц ног и свода стопы, развивают функции равновесия, координации движения, заряжают энергией.

Основные направления работы:

создания оптимальных условий для всестороннего развития личности ребенка;

физкультурно-оздоровительная работа;

психофизическое и психоэмоциональное развитие ребенка;

формирование интереса и ценностного отношения к занятиям физической культуры.